Masaż twarzy Asahi to unikalna metoda masażu stworzona przez japońską specjalistkę w dziedzinie urody, Yukuko Tanaka. Technika ta jest znana również jako "Tanaka Face Contouring" lub "Tanaka Face Self Massage". Masaż Asahi ma na celu poprawę elastyczności skóry, redukcję zmarszczek, stymulację mięśni twarzy i poprawę ogólnego wyglądu skóry.
Oto ogólny opis procedury masażu twarzy Asahi:
1. Rozgrzewanie
Rozpocznij masaż od delikatnego rozgrzewania twarzy, np. poprzez delikatne oklepywanie skóry palcami. To pomaga zrelaksować mięśnie i zwiększyć przepływ krwi.
2. Masowanie mięśni
Wykorzystaj techniki masażu, aby delikatnie wklepywać i masować mięśnie twarzy. Ruchy powinny być delikatne, ale stanowcze, aby stymulować mięśnie i poprawić ich elastyczność.
3. Manipulacje limfatyczne
Masaż Asahi często obejmuje również delikatne manipulacje limfatyczne, które pomagają w usuwaniu toksyn z obszaru twarzy. To może obejmować delikatne pociąganie skóry, aby stymulować przepływ limfy.
4. Praca z punktami akupresury
Metoda Asahi często uwzględnia również punkty akupresury na twarzy. Specjalne ruchy masażu skupiają się na konkretnych punktach, które mają wpływ na równowagę energii w ciele.
5. Stretching (Rozciąganie)
Masaż ten może obejmować techniki rozciągania skóry i mięśni twarzy. To ma na celu poprawienie elastyczności skóry i zapobieganie utracie jędrności.
6. Technika guasha
W niektórych wersjach masażu Asahi może być stosowana technika guasha, która polega na delikatnym skrobaniu skóry specjalnym kamieniem lub narzędziem. Ma to pobudzić krążenie krwi i pobudzić regenerację skóry.
7. Relaksacja
Sesja masażu kończy się zazwyczaj delikatnymi ruchami relaksacyjnymi, aby pozostawić uczucie odprężenia.
Masaż twarzy Asahi to kompleksowa technika, która łączy w sobie różne elementy, takie jak masaż, akupresura, manipulacje limfatyczne i stretching. Regularne praktykowanie tej techniki może pomóc w poprawie krążenia krwi, elastyczności skóry i ogólnej kondycji twarzy. Warto jednak pamiętać, że rezultaty mogą się różnić, a przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej rutyny pielęgnacyjnej zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą.