Кинезиотейпирование тела

Эластичные пластыри, которые поддерживают мышцы, кровообращение и восстановление организма между сеансами.

Цена: 90 zł · 45 минут

Что такое кинезиотейпирование тела

Кинезиотейпирование — это метод динамического тейпирования, при котором на кожу наклеиваются эластичные хлопковые ленты со свойствами, близкими к человеческой коже. Правильно наклеенный тейп слегка приподнимает эпидермис, создавая микропространство между кожей и подкожной тканью, что может способствовать оттоку лимфы и циркуляции крови в данной области тела. Лента остается эластичной и не ограничивает диапазон движений, поэтому её можно носить во время повседневной активности и даже занятий спортом. В зависимости от техники нанесения, кинезиотейпирование используется как поддержка для перегруженных мышц и суставов, при постуральных проблемах, а также как элемент ухода, помогающий уменьшить ощущение тяжести в ногах или отеки.

Как проходит процедура в студии

Сеанс начинается с беседы, в ходе которой мы определяем область тела, нуждающуюся в поддержке, и цель аппликации — это может быть область спины, плечи, бедра или икры. Терапевт оценивает напряжение тканей и выбирает подходящий узор для наклеивания ленты, учитывая направление мышечных волокон и ход лимфатических сосудов. Перед наклеиванием кожа очищается и высушивается, чтобы тейп хорошо держался в течение всего срока ношения. Наклеивание пластырей безболезненно, хотя на этапе подрезки и моделирования ленты ощущается легкое давление. Весь сеанс длится около сорока пяти минут, а готовая аппликация устойчива к воде и может оставаться на коже в течение нескольких дней.

Какую пользу приносит регулярное применение

Кинезиотейпирование может поддерживать микроциркуляцию и лимфодренаж в области аппликации, что бывает полезно при ощущении тяжести и отечности, например, в области ног после долгого дня в сидячем или стоячем положении. Аппликация также может разгружать перенапряженные группы мышц, поддерживая их работу во время повседневных дел и тренировок. Многие люди отмечают субъективное улучшение комфорта в области спины и шеи, особенно при сидячей работе и вынужденной позе. Кинезиотейпирование не заменяет физиотерапию или лечение, но является ценным дополнением к уходу за телом и поддержкой восстановления между другими процедурами.

Для кого это хорошее решение

Процедура рекомендуется физически активным людям, желающим поддержать мышцы во время тренировок и ускорить восстановление после нагрузок, а также тем, кто работает в сидячем или стоячем положении и чувствует напряжение в спине, шее или ногах. Кинезиотейпирование также подходит в качестве поддержки при ощущении тяжести в ногах, например, в жаркие дни или после долгих поездок. Это решение для тех, кто ищет неинвазивный метод поддержки тела, который можно сочетать с другими процедурами, доступными в нашей студии.

На что обратить внимание перед аппликацией

Кинезиотейпирование — безопасный метод, однако необходимо сообщить нам об аллергиях на коже, особенно на акриловые клеи, из которых изготовлены ленты — в таких случаях возможна аллергопроба на небольшом участке кожи перед полной аппликацией. Процедуру не выполняют на коже со свежими ранами, воспалениями, варикозным расширением вен в острой фазе и в местах недавних вмешательств, нарушающих целостность эпидермиса. Во время беременности аппликация некоторых областей тела требует дополнительной осторожности, поэтому просим заранее предупредить нас, чтобы подобрать безопасный вариант процедуры.

Уход за тейпом и частота сеансов

Наклеенная лента обычно может оставаться на коже от трех до пяти дней — в это время можно нормально мыться, однако рекомендуется аккуратно просушивать место аппликации полотенцем, не растирая его, а также избегать попадания кремов и масел непосредственно на ленту. Если края пластыря начинают отклеиваться, их можно аккуратно подрезать ножницами. Чтобы в полной мере использовать потенциал метода, мы рекомендуем серию процедур — наш абонемент из пяти сеансов по цене 400 злотых позволяет регулярно поддерживать нужные части тела в ритме, соответствующем вашим потребностям. Мы также организуем мастер-класс по кинезиотейпированию за 250 злотых для тех, кто хотел бы освоить основы самостоятельного наклеивания лент. Приглашаем вас в студию Czas na Relaks во Вроцлаве, чтобы подобрать план процедур, который лучше всего соответствует вашему телу.

Абонемент 5 сеансов — 400 zł · Мастер-класс — 250 zł