Wycieczki górskie

Wycieczki z Wrocławia na pięć sudeckich szczytów z certyfikowanym przewodnikiem — od półdniowej Ślęży po dwudniową Śnieżkę. Ruch, świeże powietrze i widoki, które pozwalają odpocząć głowie tak samo jak dobry masaż ciału.

Dlaczego góry to dobry odpoczynek

Na co dzień odpoczywamy zwykle na siedząco — przed ekranem, w samochodzie, na kanapie. Ciało potrzebuje jednak także innego rodzaju regeneracji: równego, spokojnego ruchu na świeżym powietrzu, z dala od powiadomień i miejskiego hałasu. Marsz pod górę w swoim tempie, rozmowa po drodze i chwila ciszy na szczycie pozwalają odłożyć codzienne sprawy na bok.

Dlatego obok masaży proponujemy wspólne wycieczki w Sudety. To naturalne uzupełnienie wizyt w studiu: masaż pomaga rozluźnić mięśnie i wyciszyć się w gabinecie, a dzień w górach daje tę samą lekkość w ruchu i w przestrzeni.

Pięć szczytów, które odwiedzamy

Ślęża (718 m) w Masywie Ślęży leży najbliżej Wrocławia i jest najłatwiejsza — to półdniowa wycieczka, dobra na początek. Szczeliniec Wielki (919 m) to najwyższy szczyt Gór Stołowych, na który prowadzi około 665 schodów, a na górze czeka skalny labirynt z wąskimi przejściami i tarasami widokowymi.

Szrenica (1362 m) wznosi się w zachodnich Karkonoszach nad Szklarską Porębą i nagradza szerokim widokiem na grzbiet gór. Śnieżnik (1425 m), najwyższy szczyt Masywu Śnieżnika na Ziemi Kłodzkiej, ma na wierzchołku wieżę widokową. Śnieżka (1603 m) to najwyższy szczyt Karkonoszy i całych Sudetów — trasa najbardziej wymagająca, którą pokonujemy w dwa dni, z noclegiem w górach.

Jak wygląda wycieczka z przewodnikiem

Wyruszamy z Wrocławia jako grupa i przez całą wycieczkę wędrujemy razem z certyfikowanym przewodnikiem. Przewodnik dobiera tempo do uczestników, pilnuje trasy i przerw, a po drodze opowiada o miejscach, przez które przechodzimy — o przyrodzie, historii i legendach Sudetów. Nie musisz niczego planować ani sprawdzać mapy: wystarczy iść i patrzeć.

Szczegóły organizacyjne konkretnego wyjazdu — termin, godziny i sposób dojazdu — podajemy przy zapisie.

Jak wybrać trasę

Jeśli dopiero zaczynasz albo dawno nie chodziłeś po górach, wybierz Ślężę — to krótka i łagodna trasa blisko miasta. Szczeliniec Wielki jest niewiele trudniejszy, ale schody wymagają sprawnych kolan, a skalny labirynt zachwyca w każdym wieku. Szrenica i Śnieżnik to już pełny dzień w wyższych górach, dobry dla osób, które regularnie spacerują lub ćwiczą.

Dwudniową Śnieżkę polecamy na koniec — gdy masz za sobą kilka wycieczek i dobrze znosisz kilkugodzinny marsz dwa dni z rzędu. Nie wiesz, która trasa będzie dla Ciebie? Zadzwoń, doradzimy.

Co zabrać

Najważniejsze są wygodne buty z dobrą podeszwą, najlepiej już rozchodzone. Pogoda w górach zmienia się szybko, dlatego warto ubrać się „na cebulkę” i mieć w plecaku kurtkę przeciwdeszczową, czapkę i coś ciepłego, nawet latem. Przyda się też woda, prowiant, krem z filtrem i naładowany telefon, a na Śnieżkę także rzeczy na nocleg. Jeśli masz problemy z kolanami, kijki trekkingowe ułatwią zejście.

Cena i zapisy

Cena zależy od trasy — odległości od Wrocławia, wysokości i czasu trwania — i wynosi od 80 do 250 zł od osoby: Ślęża — 80 zł, Szczeliniec Wielki — 140 zł, Szrenica — 170 zł, Śnieżnik — 190 zł, dwudniowa Śnieżka — 250 zł. Cena obejmuje opiekę certyfikowanego przewodnika. Opłaty za wstęp do parków narodowych, kolejki linowe i inne bilety na miejscu nie są wliczone w cenę, a przy Śnieżce — także koszt noclegu i wyżywienia.

Aby się zapisać, zadzwoń lub napisz do studia Czas na Relaks przy ul. Stawowej 2a we Wrocławiu. Przy zapisie przekażemy wszystkie szczegóły wyjazdu i odpowiemy na pytania.